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要怎麼樣才能讓自己高一點呢

 
如題...
要怎麼樣才能讓自己高一點呢
我很矮
只有110幾而已= =
除了喝牛奶 補充鈣質還有什麼呢
我好想知道ˊ。︿。ˋ
      。 。
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國小1年級@_@

都沒有很高吧

不要擔心

多喝牛奶

你一定可以變高的~~
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多補充鈣質

多吃小魚乾~~~~~很好吃喔

另外~~如果有長輩懂的中藥進補的話

可以請他幫你到中藥行抓幾帖幫助長高的中藥燉給你喝~~~
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你的年紀應該還很小吧...
可以用均衡營養加上適度的運動,
像跳繩就是個還不錯的運動,
一個人也可以完成,
不用擔心天氣或場地的問題,
而且隨著年紀增長自然會長高啊,
不過大部份是遺傳啦,
像我弟不太會打球,
還不是長到184...
遺傳...遺傳...
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跟我老妹差不多耶!我妹也要升一年級了 他才113 然後我140~143
我想我就這麼高吧...
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我已經2年級要升3年級了

已經125了
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基本上我覺得遺傳很重要= =
我們家的小孩都不喝牛奶的
但,一個比一個高(因為爸媽都高)
我弟小6時就有174了!很誇張
其實我倒想矮一點說
我朋友都說太高會有壓迫感ˇˇ

方法應該是,多喝牛奶多跳繩吧
不太清楚"囧
G  微涼氣泡   07-17 19:44 最後編輯 |   分享  引用  檢舉  編輯  刪除
 
 
 

 
 
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