我又回來了（〒▽〒）　我和減肥版真是有密不可分的緣分啊！

之前的日記刪掉了，畢竟沒下文留著也沒什麼用= =

好美的開版日期，二零零八的第一天，我要革命成功Orz


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我覺得減肥不要給自己訂太多規則，搞的好像海軍陸戰隊一樣= =

過生活嘛！人何必活的這麼痛苦呢╮(￣▽￣)╭　

減肥過程中難免需要一些必要的生活改變，但是成功了也還是持續啊！

這是一輩子一輩子的事情，要習慣的 !!

所以我在自言自語，我只是想說，這篇文章沒有什麼所謂減肥條規啦！

其實說真話是我自己根本做不到，啊哈哈哈<(￣▽￣)>


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暱稱 : 奶奶、小悅 ( 隨你叫^^ )

年齡 : 十四... Orz

身高 : 160

體重 : 我可以成功在告訴你嗎？







最後一個就是 _________ 目標 ** 公斤 !!!

我消音了!!



希望大家給我鼓勵加油囉！謝謝謝謝……　努力努力XDDD

加油阿...新的一年
更要用心努力！
我看照片覺得還好
並不肥

加油嚕!
沒想到你還在減...

我受驚了!!!
真是大吃一驚...

對不起讓你驚了!! 因為我吃藥然後又胖了Orz___

你成功了嗎？是不是由宅男轉成形男呢...= =


謝謝 我會加油>"< 喔啦喔啦~~


- - - - - - - - - - - - - -

其實我記不太起來我今天吃了什麼東西，我只知道快冷死掉了= =

算一算我今天穿了五件衣服、兩件褲子、兩雙襪子外加一個口罩、一個圍巾，

和超級暖暖包*2。

我原本打算穿三雙襪子的，可是這樣太厚鞋子塞不進去，最後我只好放棄..

搞的好像要打仗一樣去上課，原本就圓了搞的更圓一圈是怎樣Orz

我想想哦...

早餐 : 飯團一個 ( 褐 ) 250 ←我可以說我不相信他只有250嗎？

中餐 : 紅燒不知道什麼東西*4 (小的) 和什麼蘆筍的、飯。( 我不會算 )

晚餐 : 晚餐沒吃什麼耶.. 幾夾子花椰菜、"一片"那個雞蛋豆腐的，酸辣湯一口- -

( 我不知道-- 酸辣湯搶我妹湯吃喝一口的 )

運動 : 我的運動就是脖子運動，我今天補習真是瘋狂打瞌睡- -

又要段考啦！補習班給我加強到九點半是怎樣= =

我的人生啊 !!

今天我還沒吃藥，其實我是不想吃了。每天吃每天吃煩死了= =

新的一年又有新的療程啦！

希望明年我可以不要在治療了Orz ( 扯到明年好遠啊 )

總之，我今天還算成功！！oh good !

我也是不喜歡吃藥那一族的Orz(看向那一堆的藥包)

話說，你的三餐形容的真是..霧裡看花阿..o口o

最近天氣冷
減肥之餘也要記得保暖

段考之餘也要休息
減肥是循序漸進

減肥是還OK啦...0.0...但是別減的太受搞壞身子ˊˋ

雖然覺得妳照片看起來已經很OK了= =...

加油~

哈哈哈！
綠茶傻妹~妳又重出江湖了 ^^！
我姐都認得妳了 = =''

她一看到妳發~再戰減肥文章~馬上叫我來留言給妳= =
我看到也好興奮喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

加油~加油~加油~加油~綠茶傻妹~(小小正妹)。
我減肥成功後...為了維持...耗費苦心= =''
現在看到妳重出江湖~我更有信心囉^^。

加油喔~

天啊.. 看到大哥你的留言我都快哭了!!
謝謝你>"< 我會加油的
真是不好意思麻煩你姐姐了Q _ Q

之前台論帳號怪怪就懶的弄..
重灌之後OK了
我又要重出江湖啦!!!!!!!!

QUOTE:

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作者:G 綠茶~＊ 回覆日期：2008-03-11 00:13:43

天啊.. 看到大哥你的留言我都快哭了!!
謝謝你>"< 我會加油的
真是不好意思麻煩你姐姐了Q _ Q

之前台論帳號怪怪就懶的弄..
重灌之後OK了
我又要重出江湖啦!!!!!!!!

---

我看到綠茶傻妹妳~再戰減肥版，也感動到快哭了= =''
我姐也超喜歡妳的~她說你很可愛~ =''=
加油拉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
千萬別三分鐘熱度耶ˋˊ 這次給她拼了。

怎麼又空下來了勒ˋˊ
拿出毅力~~~~快補文ˋˊ

2008 _ 04_ 07

早餐：沒

中餐：沒

下午：小番茄二十個、口香糖一片

晚餐：小番茄數個、葡萄四個，肉類手掌大小、三小口湯

運動：腳踏車我媽公司來回、走路回家七站


6 : 55 __

今天早上睡過頭太趕了，結果我的早午餐就這樣掰掰了= =
下午坐公車回家提早了... 七站下車!!!
很努力用我的雙腳死命的給他走回家... 真是累爆= ' =
回家吃吃小番茄又被我媽叫去她公司
開車二十分我騎腳踏車三十分就飆到了，哈哈哈哈
害我媽嚇死了= =
算了!! 運動也好..
晚餐不知道要吃什麼，有吃在補，沒吃明天在著名>"<
我媽要下班啦!!
筆記電腦實在有夠難打字... 我的火快要噴出來了= =
大家掰掰~~

呃 加油哦@@"

2008 _ 04_ 08

早餐：沒

中餐：小番茄十五個

下午：牛奶一盒280

晚餐：小番茄十個、葡萄四個，肉類手掌大小、一小碗湯、蒟蒻干

運動：NO

累-.-

繼續加油啊OˇO
早餐可以的話就吃吧：）
（雖然說我假日幾乎都睡過去－︿－）

2008 _ 04_ 09

早餐：無糖豆漿一杯

中餐：小番茄十五個

下午：牛奶一盒280

晚餐：肉類手掌大小*2、一小碗湯、蒟蒻干

運動：NO

加油加油！
早餐可以吃豐盛點喔ˇ

發育中儘量吃健康點唷@@"

綠茶傻妹~繼續努力~
拿出毅力~美麗再等著你呢^^
小易哥我替妳加油~~~等妳補文><''

早餐可以吃豐盛點唷～

綠茶:
偶看到你了!
老師也回來減肥了^^
加油喔!