標題：批評、人品、原諒

『　遭受批評時，先從善意的觀點去看待　』

人，天生有保護自己的本能，當某人總是批評你時，
你的大腦很快就形成一個防衛機制，只要一看見這個人，
全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，
請先篩選可能的敵意，再處理語意。


『　靠自己的人品，受人尊重　』

一般而言，一個善於體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大量、涵養很深的人，
所謂「宰相肚裡能撐船」，這肚量是平日注意涵養的結果。

因此，學會消氣，首先應該努力加強自身修養、開闊心胸，
才能提高心理承受壓力的能力，使自己成為少生氣和快消氣的樂天派。


『　原諒別人可以清潔心靈　』

你曾否聽過人家說：我可以原諒但是我忘不了。
事實上忘不了就沒有真正原諒。

原諒是清潔心靈，它不只是把事情暫時擱置，真正的原諒是把事情完全勾消，重新開始，
過去種種好像從來未曾發生一般。
原諒不是個人的恩惠，也不是一種私人的施捨。
當我們原諒別人時，我們也在原諒自己。

而當我們完全忘記那人那事，真正原諒的時候，我們得到了自由。



眼不見為淨別人難堪的毀損，受不了而逃離，也許對方覺得你懦弱，但制止有可能會爆發更大的言語衝突和火爆場面…不是更好嗎？

因為吵架過程中，雙方都有互罵，一定都不對了！

聰明人應該以冷靜的態度來分析事情，才是明智之舉亦是對自己最有利的助益。


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批評、人品、原諒－－０樓
失去一個朋友只要一秒鐘－－５樓
像 茶 一 樣 的 朋 友－－６樓
貴人，不一定是好人－－８樓
用心談戀愛－－９樓
壓力就是甜點－－１０樓

有耶，我看過那篇短文
真的，所以重點是換角度思考 (?)

真的，所以重點是換角度思考 (?)
恩吧!看你是往哪方面。

腦袋轉一下就行了
這篇文章+1

我在一本書上看過....好像是『壓力變甜點』

標題：失去一個朋友只要一秒鐘

主動表示善意，真的不表示懦弱........
很多好朋友會為一句話而傷了和氣，損及友誼，甚至不講話不往來。
要交一個朋友，需要很長時間的培養，但是要失去一個朋友只要一秒鐘。
當然有人會說：「少他一個也不會死！」。是不會死，而且離死太遠。
只是，那樣的失去，卻是生命中很大的遺憾。
一位長者曾很深沈的表示：「當一個人的生命接近結束時，他們回視自己這一生的時候，印象最深的，不是自己做了什麼大的事業，
有什麼好的名聲，而是自己曾經擁有過的愛有多少。」
自己愛過誰，誰又愛過自己，那才是生命中最真實，有意義的 ?
生命中，許多原本屬於我們的幸福、完美，
常常因我們的輕忽而恣意揮霍，不懂得珍惜，
又常常因我們的自責面子和不必要的堅持
而使得良機錯失，姻緣拆散，朋友反目…。
想想，這中間真正的受害人是誰呢？
若只是為了放不下矜持，為爭一口莫名所以氣，而死拗著，那不是酷，
不是有種，也不是堅強，而只是頑固。
與摯愛相比，那些小小的自我，實在太微不足道了！
如果你愛你的朋友，尊重他們，何妨先表示關懷?
何妨先示好，如果你心中長藏著一些感謝，有些話要告訴某一個人，千萬別一直悶著，找個時間告訴那個人吧！
在你有生之年好好感受一下，愛的溫暖..... 那感覺真好...

標題：像 茶 一 樣 的 朋 友

清涼的可樂猛往杯子倒下去時，浮出了許多泡沫，

總以為是滿滿的一杯，等到泡沫散去了，才明白原來半杯不到，也才知道被泡沫的假象所蒙蔽了。

而茶，倒下去八分，就是實實在在的八分滿，而且真正解渴。

如果口渴與擇友都是無可厚非，那麼，茶與可樂，你選擇何者？


我真心希望告訴我的朋友：

請不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，歡樂過後，曲終人散；

我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶，喝到最後一口仍然甘醇。


而朋友，你知道嗎？

歲月流逝、年華老去，美貌也逐漸衰老了。

當你我並不是以外表取勝時，你一定會知道，我才是你真正的朋友。

因為，我一顆真實的心，永遠陪伴著你。

我知道啦！！

小文：你是否曾經想過什麼樣的友誼才是你所憧憬的嗎？

我想友誼這東西，需要雙方用心的呵護經營，

倘若一方覺得這段友誼可有可無時，那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，

要認識新朋友超級簡單，但要維持一段有默契的友情宇宙無敵困難，

朋友靜下心來一起喝杯好茶吧!


只願淡淡的情誼，能夠永永遠遠走下去

雖有一點淡淡的距離，我的快樂只因有妳!!!

Because You always make me happy.

(遞茶) OˇO

標題：貴人，不一定是好人

好不容易爭取到這個工讀的機會，她很珍惜。剛開始的時候，她做得很賣力、很帶勁；沒想到，幾個月之後，竟愈來愈發現自己的熱情，已經大不如前。甚至，還一度想：「乾脆辭職算了！」若非為了負擔自己的生活費及註冊費，她真的不願意這樣耗下去。

男友知道她的困擾，特別利用午休時間來「探班」，為她加油打氣。兩個人約在辦公室樓下見面，男友驚奇地說：「從外表看起來，我覺得你們公司還不錯嘛！沒有你講的那麼糟耶！辦公室裝潢很高雅，同事也都人模人樣，態度很親切，可以感覺到她們素質都很高。」

「是啊！我沒說她們不好。」午餐的時候，她帶著遺憾的口氣說：「這裡真的是什麼都好，就是主管不好。」

她娓娓道來，說出主管的十大罪狀。包括：脾氣不好、對手下的人態度也不好；交辦事情不說清楚，等到發現同仁做錯了，又把責任一股腦兒地推給別人；對部屬很嚴格、但沒有人知道他的標準究竟在哪裡？......等洋洋灑灑。

體貼的男友，投以同情的眼光，安慰她說：「寶貝，你真可憐，要好好忍耐喔！我相信你在這種人下面工作，如果能夠撐得過去，將來就再也不會碰到比他更壞的人囉！」

雖然明明就知道這只是一句安慰的話，但因為他真地講得很誠懇，於是她欣然接受，並且認真的放在心上好好咀嚼。

傍晚下班了，快要上課前，她打電話給男友：「謝謝你喔！這麼忙還利用中午時間來看我，真是超感動呢！而且，我想了一下午，覺得你講得話很有道理，事實真的就是這樣，我應該學會用另一個角度來看事情。」

經過思考，她發現男友所講的，並不只是一句純粹安慰的話而已，一件事情本來就有不同的角度，負面的另一面，就是正面啊！上學的路上，她想著想著，在心裡發出微笑。

比她早幾年進入社會工作的男友，已經是個成熟的上班族了，經歷過的惡老闆，數目不可細數，他也曾感到有志難伸、也曾為此灰心喪氣，甚至為了一位很不講理的老闆，一氣之下主動辭職，放棄一份他很喜歡的工作。但後來想想，他都覺得很可惜，大可不必如此。

「三人行，必有我師！」人沒有十全十美，主管也有好有壞，何必拿別人的缺點來折磨自己。「見賢思齊，見不賢而內自省！」理當如此吧！從好主管身上，可以學習經營管理的智慧、領導統御的方法，在壞主管身上可以體驗到管理不當的教訓、避凶趨吉的秘訣。

當她與我分享這些見解時，我感同身受。也體認到年輕人在社會上工作，急於找到一位值得學習的導師，在平時可以作為自己學習的典範，在特別的時刻，可以助自己一臂之力，提攜拉拔。

美國知名NBC主播瑪莉亞‧史力佛在「你早該知道的十件事」文中敘述：「上天在你的人生旅途上安排各種恩師。也許她們和你的相貌不同、聲音不同，也許她們都不是你期望的類型。但重點是，她們的見聞比你淵博，這就是你應該向她們學習的理由。如果你到現在還沒發現恩師，那也沒關係，只要張大眼睛，恩師一定會和你相逢，將會傳授你必須學習的經驗教訓。」

這個說法很有道理，還有特別值得強調的一點是：並不是每一個導師，都是慈眉善目型的人。

我也曾和很兇的主管共事過，要求很多、標準很高，甚至到了不近情理的地步。

年輕的時候，比較不懂事，有時候心底會冒出很負面的念頭：「他為什麼特別愛找麻煩？」但因為我的個性比較逆來順受，為了保住飯碗，也不敢太率性地輕舉妄動，過一段時間的觀察及調整，我才體會到另一個道理：青面獠牙型的主管，也可能是生涯發展的貴人。

一位在外商公司工作的資深女性經理告訴我：「貴人，不一定是好人。」

她的觀點，於我心有戚戚焉。就像軍隊中，有所謂的「魔鬼班長」一樣，有些領導人，平常不苟言笑，對紀律要求甚高。但是他很有心要把整個團對帶起來，所有的手段都是為了大家好，在嚴格訓練的過程中，看起來非常冷酷、不帶感情，難以親近。他甚至會個別地針對不同的人，挑剔出各種缺點，直到通過所有的考驗為止。接受磨練時，沒有人會說他是好人；但通過磨練之後，大家都會說他是貴人。

貴人，不一定是好人；壞人，也不全都可以變成貴人。關鍵在於他到底是怎麼個「壞」法，而你又是怎麼個「想」法。

當你碰到純粹為私利而使壞的人，他幫不了你什麼忙，不會是你的貴人，就算你再怎麼正面思考，頂多可以拿來當作負面教材，讓自己有警惕之心——「我以後當了主管，絕對不要像他這樣。」

如果對方只是態度不夠友善，但她的動機是為了你好，只要你能領受他動機上的好意，他就有可能成為你的貴人。

標題：用心談戀愛

你的戀愛，是用『心』在談，還是…
網路上的愛情是經由聊天談心，先認識一個未曾謀面的人，

由認識一個人的「心」開始，進一步經由電話對談，
才能確定這個人的「心」是否如同自己所認識的，
再進一步與對方見面，看見自己愛上那顆心的本人。

但如果說，見到對方是所謂的恐龍和青蛙而感到訝異，
甚至不再和對方見面，那麼我真懷疑感情最重要的難道不是心而是一個人的容貌嗎？

現實中的愛情，往往是見到對方的長相，讓自己感到心動，進一步地追求對方而才會想認識對方，再最後才是希望得到對方的心，和網路的愛情進行方式是反過來的，
那麼我想問，一個帥哥或美女是自己的另一半，你得到的是什麼？
一定會是長久的愛情嗎？能一直相愛到老嗎？
只不過是帶得出門，值得炫耀的花瓶罷了？

我一直在想，現在的人真的懂愛情嗎？
我看見身邊相同年紀的朋友不斷地換男女朋友，
而分手的原因大多是個性不合、吵架、變心…等等，愛情難道就如此脆弱嗎？

我真的不懂為什麼可以那麼快地忘記曾經愛過的人，
又馬上開始另一段新的感情，愛情就那麼容易變化嗎？也許我真的不懂！

心與心的距離，可以很貼近，也可以很遙遠，被愛迷惑時，
不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求。
愛情裡面，長相、財富都是其次，有心最重要。

細心，可以讓愛情長長久久。

貼心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。

用心，可以讓愛情歷久彌新。

交心，可以讓愛情溫暖光亮。

真心，可以讓愛情喜悅充實。

慈悲心，可以讓愛情增加厚度。

要維持戀情的熱度，必須男女雙方都從關愛的心做出發點，
只要有一方無心，感情就不易維繫，隨時會斷線。

如果在愛情中所獲得的只是無止無休的擔心與傷心，
不如早早對這愛死心，重新尋覓有信心的戀情。

吉爾凱高爾說：
「只有把愛情視為責任，愛才能恆久，不為絕望所阻撓」

有心，才能成就愛情用心，才能釀造甜蜜，釀造幸福。

標題：壓力就是甜點

記住 anger ( 發怒 ) 與 danger ( 危險) 只差一個字
別看少這一個字， 它會影響我們這份職業、甚至人際關係，正所謂「禍從口出…」
專家講 :「人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。」
正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣，你會對住你上司、老闆生氣嗎 ?
如果形容人類是一種 ，「出門高 E.Q ，回家低E.Q 」的動物，我想一點兒也不誇張，多拿出一點耐心與包容給家人吧！」
否則您自己也不會快樂，不是嗎？
曾在報上看過，
英文中的stressed(壓力），與desserts（甜點）兩字，
有很微妙的相關。
是什麼相關呢？
仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！
可是，再看一下，咦，
stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？
所以，「Stressed is just desserts if you can reverse. 」
（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）哈，這真是有趣的妙論呀！
人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！


此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」
是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！
有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」
小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。
老師接著便發給每人一個袋子，說：
「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」
學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。
第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。
一天過去了，兩天過去了，三天過去了… .. ，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。
終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：
「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」
這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」
孩子們有些訝異，老師又接著講：
「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」
這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。

袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。
假如你有寫上我名字的石頭，你知怎樣做…感謝主
我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」
懂得「放下」，何等自在。

我覺得啦.
有時候放寬別人只是懲罰自己..

做一堆蠢事...101大樓