空腹睡覺是好還是不好?

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空腹睡覺是好還是不好?

G 天才葉子

發表日期：2008-03-16 02:16:03

空腹睡覺是好還是不好?

有朋友說他肚子餓才去睡覺
知識+沒查出什麼
有說空腹睡覺不好
也有說要讓器官休息@@"
所以怎樣才好勒?

分類錯了哦幫你重新分類^___________^

G o茶喵o 03-16 15:23 最後編輯 | 分享引用檢舉編輯刪除

B Google 贊助廣告

發表日期：2008-08-29 08:33:22 (

樓)

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G 萍果520元

發表日期：2008-03-16 15:37:21 ( 1 樓)

因人而異= =

講白一點，不要為了所謂的科學健康理論，而餓壞了自己的肚子。

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B pocajoea97

發表日期：2008-03-16 18:16:17 ( 2 樓)

空腹睡覺比飽肚睡覺好的來得多100

因為飽肚睡覺會產生許多胃酸，睡覺後...

胃酸會逆流! 一些人會吐出來，不然就是喉嚨會痛!(喉嚨炎、喉嚨癌)

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B 紅豆跌倒了

發表日期：2008-03-16 22:52:49 ( 3 樓)

空腹睡比較好咩
都不信我囧

B 紅豆跌倒了 03-16 23:17 最後編輯 | 分享引用檢舉編輯刪除

G 天才葉子

發表日期：2008-03-17 20:09:06 ( 4 樓)

樓上的
但也不要肚子餓才去睡阿@@".....

我是相信空腹睡覺可能會比較好= ="
但是等到肚子餓才去睡就會覺得很怪

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B 遠征軍

發表日期：2008-03-18 00:25:09 ( 5 樓)

因人而異,但空腹睡我會睡不著,但是一吃飽就會想睡,而且也不會怎樣所以看體質.

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G o茶喵o

發表日期：2008-03-18 18:03:22 ( 6 樓)

建議不要空腹睡也不要剛吃飽的時候去睡

空腹睡的話可能會導致胃酸過多

吃飽睡的話會讓器官沒辦法休息

兩種都會對身體造成危害所以晚餐吃6~7分飽就好了

然後要等消化完全了再去睡覺^_________^

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G 雪娃o郁

發表日期：2008-03-20 20:50:39 ( 7 樓)

咳 !!
我都吃到最飽 XD

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B 悠哉男

發表日期：2008-03-21 01:31:19 ( 8 樓)

吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃~無線循環
睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡~無線循環
人生一大享受

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B mn8688

發表日期：2008-03-21 15:10:52 ( 9 樓)

這件是因人而異吧
不過我自己的感覺是
空腹睡覺不但睡不著
如果勉強自己睡
杜子反而叫不停
而且聽說會得貧血的機率增加
原因肚子餓沒東西可以消化
容易破壞保護胃腸被胃酸破壞的保護膜
建議還是吃個東西睡比叫好
但是不要吃太飽才睡
建議睡前空腹的話可吃片餅乾補充一下腸胃即可
[ 買那個孔雀餅乾或益美煎餅等等吃個一片就好 ]

拜託總統選X號

請不要扯政治= =

G 努努比鴨 03-21 19:08 最後編輯 | 分享引用檢舉編輯刪除

G 之敘

發表日期：2008-03-22 22:51:25 ( 10 樓)