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我問一碗南瓜湯大約幾kcal?

 
我問的是甜甜的那種,
但是並沒有放糖的,
大約多少kcal,
還有一些常的湯水,
會很高kcal嗎?
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應該唔會掛!!^^
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100g 40卡 南瓜屬於蔬菜類
熱量不高呢 而且好好吃喔
我最近每天都在吃南瓜
先切一切丟進去大火滾之後 轉小火蓋上蓋子讓它悶的爛爛的 然後就湯匙把他攪糊
天啊!真是人間極品

我還有加上 鮮雞粉  還有青菜  豆腐     
B  羊咩咩-_____-   06-02 22:02 最後編輯 |   分享  引用  檢舉  編輯  刪除
 
 
 

 
 
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