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練肌肉會長不高??（已回）

 
B  四聖天ㄉ明   
發表日期：2008-08-25 21:12:43
練肌肉真的會長不高嘛?

我是聽同學說的啦~~

因為我現在才高一而已((因該還會長吧??

我主要是練腹肌和手臂的肌肉...

這樣會有差嘛!?
B  小天屎≧▽≦   08-26 01:01 最後編輯 |   分享  引用  檢舉  編輯  刪除
 
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發表日期：2008-11-23 16:44:59 ( 樓)
        
 
B  神奇蘆筍傳說   
發表日期：2008-08-25 21:50:02  ( 1 樓)
普通的伏地挺身之類或舉亞鈴是不會影響的
除非是專業級的高強度訓練 有可能會影響
不過長高還是要看體質拉
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B  小天屎≧▽≦   
發表日期：2008-08-26 01:00:56  ( 2 樓)
上面大大說的很好喔︿︿
＂　
其實一般低強度的肌肉訓練還不至於會影響長高
會影響長高的主要是指以重量訓練為主的肌肉訓練　如舉重
所以一般簡單的肌肉訓練其實不至於影響長高的

有關這方面的問題　你可以考下面主題︿︿＂
http://www.twbbs.net.tw/1393058.html
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B  四聖天ㄉ明   
發表日期：2008-08-26 11:05:47  ( 3 樓)
樓上2位謝謝囉!!
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