失眠有啥好方法嗎？？

最近都想睡可是一直睡不著

都要熬很久才睡的著．．．～～

有啥方法可制睡眠Ｏｒ比較容易睡著的方法

請各位大大教俺唄！拜託了！！

黑盒子－我眼睛閉起來就會想些奇奇怪怪的事情＠＠～

貓小混－上網有時候被罵～看書．．．好像太暗了！！

恩嗯！！

晚上沖熱水澡吧＝　＝＋
喝點溫牛奶　睡覺燈別開太大
不需要的插頭要拔掉　會影響睡眠

呆呆滴ＦＩＳＨ－我家沒牛奶．．．＝　　＝｜｜｜｜冲熱水澡好像太麻煩

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作者:G ★╭星糖╮★ 回復日期：2005-08-10 12:17:31

呆呆滴ＦＩＳＨ－我家沒牛奶．．．＝　　＝｜｜｜｜冲熱水澡好像太麻煩

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那就拔掉插頭＝　＝｜｜

就看個書吧～
　
失眠我都是這樣，看久會很累～
　
就睡了＝ˇ＝

數羊＝　＝

（謎：這招是給小孩用的！！！！！！）

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作者:G ￥星兒軒￥ 回復日期：2005-08-10 13:13:29

吃睡眠藥就好＝ˇ＝

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珮－看書喔～恩．．．

果漾－閉上眼睛＝ˇ＝

Ｙ仔－我家離操場很遠～～

軒－安眠藥！！．．很貴吧？

藍娃－那是瑤籃曲？？

喝些酒